(10am - 7pm) হটলাইন:  01740-486123

Post Details

করোনাকালে কোন কোন খাবার আপনার ইমিউনিটি কমাতে পারে

Published : 2021-06-27
কোন কোন খাবার আপনার ইমিউনিটি কমাতে পারে

সুস্থ থাকার জন্য শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কোন বিকল্প নেই। করোনাকালে ইমিউনিটি বা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, যে খাবারে পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে, তা আপনার ইমিউনিটি (immune system) বাড়ানোর পরিবর্তে এটিকে দুর্বল করে দেয়। এই সব খাবার শরীরে ক্ষতি করে, ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে, যা পরে প্রতিরোধ ক্ষমতাতে প্রভাব ফেলতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।

করোনা সংক্রমণের পর থেকে ইমিউনিটির গুরুত্ব বুঝতে পেরেছেন বিশ্ববাসী। সংক্রমণের হাত থেকে রেহাই পেতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immune system) আরও শক্তিশালী করতে হবে।

এই কারণেই প্রত্যেকে চিকিৎসকের কথা মতো, নিজেদের সুস্থ রাখতে কী কী খাওয়া উচিত সেদিকে মন দিয়েছেন। এখন দেখে নিন সেই খাবারগুলি কী কী -

উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবারঃ

উচ্চ স্যাচুরেটেড ডায়েটে ইমিউনিটি কমে যায়। স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শ্বেত রক্ত কণিকার কার্যকারিতা কমিয়ে সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

মাইক্রোবায়োম জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাদ্য অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে পরিবর্তন করে এবং আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে।

ফাস্ট ফুডঃ

হোটেল রেস্তোরাঁগুলিতে পাওয়া ফাস্টফুড আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি এটি নিয়মিত খান তবে আপনি ফুলে যাচ্ছেন।

হেলথ জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ফাস্ট ফুডে ফ্লেটলেট রয়েছে। যা দ্রুত অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াহ্রাস করতে পারে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

লবণযুক্ত খাবারঃ

প্যাকেটের চিপস, বেকারি আইটেম, এবং হিমশীতল নৈশভোজগুলিতে নুন থাকায়, নুনের অটোইমিউন (autoimmune) রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রয়োজনের বেশি নুন না খাওয়াই ভাল বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

পাবমিড সেন্ট্রাল-এ প্রকাশিত ২০১৯ সালের সমীক্ষা অনুসারে, নুন প্রতিরোধের কার্যকারিতা বাধা ছাড়াও পেটে ব্যাকটেরিয়াগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে। যার কারণে আলসারেটিভ কোলাইটিস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

চাইনিজ খাবারঃ

অনিচ্ছাকৃতভাবে অত্যধিক চিনি গ্রহণ আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রভাবিত করে। বিশেষত ডায়াবিটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, বেশি পরিমাণে চিনি সেবন করলে রক্তের সুগারের মাত্রা দীর্ঘকাল ধরে রাখতে পারে।

নেচার কমিউনিকেশনস জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ রক্ত চাপে শর্করার মাত্রা অন্ত্রের ক্রিয়াকে হ্রাস করে, যা শরীরকে সংক্রমণের জন্য আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে।

প্রক্রিয়াজাত মাংসঃ

ভাজা খাবারগুলির মতো, প্রক্রিয়াজাত মাংসে এজিইগুলিতে বেশি। ২০১৯ সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, উচ্চ তাপমাত্রায় বেশি প্রক্রিয়াজাত এবং রান্না করা মাংস খেলে কোলন ক্যান্সারের মতো বিপজ্জনক রোগ হতে পারে।

কফিঃ

কফি এবং চায়ে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে, অত্যধিক ক্যাফিন গ্রহণ ঘুমও কমিয়ে দেয় যা ইমিউনিটি কমাতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে ইমিউন ফাংশন সমর্থন করার জন্য, কোনও পুষ্টিবিহীন ক্যাফিনেটযুক্ত সোডা বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি এমন পানীয় এড়িয়ে চলা উচিত।

আরো পড়ুন: ইমিউনিটি বাড়াতে সহায়ক কিছু খাদ্য

আরোও বিস্তারিত জানতে এবং সরাসরি ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভিজিট করুন - Sera Doctor অথবা যোগাযোগ করুন - ০১৭৪০-৪৮৬১২৩


  Recent Posts

Liver and Gastrologist Doctors in khulna

ঢাকার ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা


ডায়াবেটোলজিস্ট বলা হয় যিনি ডায়াবেটোলজির উপর বিশেষজ্ঞ, যিনি ডায়াবেটোলজি স্টাডির উদ্ভাবন, চিকিৎসার পদ্ধতিগুলি প্রস্তুতকরণ, স্বতন্ত্র পুষ্টিকর এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পদ্ধতি নির্বাচন এবং জীবনধারা ও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির বিষয়ে সুপারিশ দিয়ে থাকেন। একজন ডায়াবেটোলজিস্ট এর  প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি  হলো একজন রোগী-কে পর্যবেক্ষণ করে তার জটিলতাগুলো প্রতিরোধ করা এবং রোগীর জীবনের মান বজায় রাখা।

একজন ডায়াবেটোলজিস্ট তার চিকিৎসা প্রক্রিয়া কিছু প্রাথমিক বিষয় থেকে শুরু করেন।  বংশগত প্রবণতার স্পষ্টতা, বিদ্যমান দীর্ঘস্থায়ী রোগ, তীব্র অবস্থার উপস্থিতি, প্রথম লক্ষণগুলির উপস্থিতির সময়কাল, লক্ষণগুলির সময়কাল এবং তীব্রতা, জীবনধারা, পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, চাপযুক্ত মুহূর্ত গুলোর ব্যাখ্যা বিবেচনা করেই তিনি একজন রোগীর চিকিৎসা করে থাকেন।

চিকিৎসা শুরু করার আগে একজন ডায়াবেটোলজিস্ট কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করেন। দেহে চিনির ঘনত্বের সংকল্প, গ্লুকোজ  সহনশীলতা পরীক্ষা, প্রস্রাবে গ্লুকোজ নির্ধারণ, প্রস্রাবে অ্যাসিটোন নির্ধারণ, গ্লাইকোসিলেটদ হিমোগ্লোবিনের সংকল্প, ফ্রুকটোসামিন স্তরের গবেষণা, রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা নির্ধারণ, অগ্ন্যাশয় পরীক্ষা, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ নির্ণয় করার পরে উনি কি চিকিৎসা করবেন তা সম্পর্কে নিশ্চিত হোন।

পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে একজন ডায়াবেটোলজিস্ট প্রয়োজনীয় চিকিৎসার পদ্ধতি নির্বাচন করেন  এবং একটি পৃথক পুষ্টি পরিকল্পনা আঁকেন। কাজের ব্যবস্থা, বিশ্রাম এবং শারীরিক কসরত  সম্পর্কে সুপারিশ দিয়ে থাকেন।

 

যে সকল রোগের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।

★ ডায়াবেটিক ক্ষত

★ ডায়াবেটিস দ্বারা সৃষ্ট কিডনি রোগ

★ ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত শিরা এবং অন্যান্য রোগ

★ গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সমস্যা

★ ডায়াবেটিস রোগীর সুগার বৃদ্ধি এবং হ্রাস

★ ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞানতা, শরীর, হাত, এবং পা চেপে যাওয়া

★ সকল ডায়াবেটিস সংক্রান্ত সমস্যা বিশেষজ্ঞ

 

ঢাকার ডায়াবেটোলজিস্ট ডাক্তারের তালিকা নিম্নে দেয়া হলো -

 

ডাঃ আশরাফ উদ্দিন আহমেদ

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস, এফসিজিপি (জেনারেল মেডিসিন), ডিএফআইডি (ডায়াবেটিস), (সিএমএইচ ভ্যালর), ডি-অ্যাস্থমা (ইউকে), ডিসিপি (অস্ট্রেলিয়া), সিসিডি, ইউসি (বারডেম), সিওসি (চর্মরোগ ও যৌনতা), সিসিডি (হার্ট ফাউন্ডেশন) পরামর্শদাতা ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, সাধারণ চিকিৎসা ও বিশেষজ্ঞ (ডায়াবেটিস, মেডিসিন, উচ্চ-চাপ, হাঁপানি, চর্মরোগ ও যৌন)

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাড়ি- ১৬, রোড- ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মুহাম্মদ সাখাওয়াত হোসেন

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস-মেডিসিন (চূড়ান্ত পর্ব), এফসিপিএস-চেস্ট ডিজিজ (থিসিস) অ্যাডভান্সড ট্রেনিং-মেডিসিন এবং বক্ষব্যাধি, সিসিডি-বারডেম ফিজিশিয়ান অফ মেডিসিন, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা, এবং বক্ষব্যাধি জাতীয় হাঁপানি কেন্দ্র জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা।

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাড়ি- ১৬, রোড- ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মুহাম্মদ ফয়জুর রহমান (ফাহিম)

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য) এফসিপিএস-মেডিসিন (চূড়ান্ত পর্ব) মেডিসিন বিশেষজ্ঞ সহকারী অধ্যাপক-ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশি শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক- বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ দেলোয়ার হাসান (টিটো)

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস, এমসিপিএস (মেডিসিন) সিসিডি (বারডেম), এফআরএসএইচ (লন্ডন) অ্যাডভান্সড ট্রেনিং ইন নেফ্রোলজি বিশেষজ্ঞ মেডিসিন, ডায়াবেটিস, এবং কিডনি রোগ বিভাগের কিডনি রোগ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশি শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক- বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ সাইফুল ইসলাম

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস, ডিপিএইচ, এফএমডি দেশে ও বিদেশে উচ্চতর প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেছেন ভারত, মালয়েশিয়া, টিজিইউ (ইউএসএ) সিনিয়র চিকিৎসক, মিডফোর্ড হাসপাতাল এবং ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এবং পারিবারিক চিকিৎসক

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

অধ্যাপক ডাঃ মিজানুর রহমান

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস (সিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমডি (মেডিসিন), এমসিপিএস (মেডিসিন) এমএসিপি (ইউএসএ)। প্রফেসর অফ মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ (সি.সি) মেডিসিন বিভাগের প্রধান, টি.এম.এম.সি.এইচ.

স্বাস্থ্য ল্যাবস লিমিটেড

১০৪১/২এ, পূর্ব শেওড়াপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ রশিদুল হাসান

ডায়াবেটোলজিস্ট

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এফসিপিএস (মেডিসিন) এমআরসিপি (ইউকে)। মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ মিটফোর্ড হাসপাতাল, ঢাকা।

স্বাস্থ্য ল্যাবস লিমিটেড

১০৪১/২এ, পূর্ব শেওড়াপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

আরো পড়ুন : ঢাকার মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা

 Details
Liver and Gastrologist Doctors in khulna

ঢাকার কার্ডিওলজিস্ট বা হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা


সাধারনত যিনি হৃদরোগের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন তাকে কার্ডিওলজিস্ট বা হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবে পরিচয় দেয়া হয়ে থাকে। আর বর্তমান সময় হৃদরোগ খুব সাধারন কিন্তু অতি ভয়াবহ এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি রোগ। শুধুমাত্র এমবিবিএস ডিগ্রিপ্রাপ্ত হলেই তাকে কার্ডিওলজিস্ট বলা যায় না। কার্ডিওলজিস্ট হিসেবে ডাক্তারকে কিছু কাজ সম্পন্ন করতে হয়। 

যার মধ্যে, হৃদযন্ত্র ও এর আশেপাশের সমস্যা এবং ব্যথা থাকলে ব্যথার কারণ নির্ণয় করা, উচ্চরক্তচাপ সমস্যার নির্ণয় ও সমাধান করা, জন্মগত হৃদযন্ত্রের সমস্যা কি না তা নিশ্চিত করা, হৃদযন্ত্র ও শরীরে লিপিড বা চর্বির পরিমাণ ও শরীরে এর বিরূপ প্রভাবের পরিমাণ নির্ণয় করা সহ আরো নানা বিষয়ে খেয়াল রাখতে হয় একজন কার্ডিওলজিস্টকে। 

শুধু তাই না, একজন কার্ডিওলজিস্টকে কিছু সচেতনতামূলক কাজ করতে হয়। অনেকেই বুকে ব্যাথা বা এই সম্পর্কিত কোনো সমস্যা দেখা দিলে তাকে হৃদরোগ বলে মনে করে উত্তেজিত হয়ে পড়েন এবং ভূল চিকিৎসা নিয়ে থাকেন। এতে করে সমস্যার সমাধান তো হয় না বরং আরো বড় সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এক্ষেত্রে যদি একজন কার্ডিওলজিস্টের স্বরণাপন্ন হয় রোগী, তখন তিনি বিভিন্ন পরীক্ষার মাধ্যমে আসল সমসয়া কি তা স্বণাক্ত করেন। 

যদি হৃদরোগ জনিত সমস্যা হয় তাহলে তিনি পরবর্তী ব্যবস্থা নেয়ার প্রস্তুতি নেন। কিন্তু যদি দেখা যায় যে সমস্যা হৃদরোগ জনিত না তখন তিনি সমস্যা টা আসলে কি ধরণের তা নিশ্চিত করে রোগীকে ওই সমস্যায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে রেফার করেন। 

 

যে সকল রোগের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন -

★ হার্ট অ্যাটাক / হার্ট ব্লক

★ বুক ব্যাথা

★ উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)

★ হাঁটার উপর হোঁচট

★ এনজিওগ্রাম

★ রিং প্রেস মেকার এবং হেঁটে হেডলং পড়ে

★ শ্বাসকষ্টের কারণে রাতে ঘুমাতে পারেননি

★ বুক ধড়ফড়

★ আর্থ্রাইটিস এবং রিউমেটিক হার্ট ডিজিজ দ্বারা সৃষ্ট হৃদরোগ
 

ঢাকার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা নিম্নে দেয়া হলো -
 

ডাঃ মোঃ ওয়াহিদুজ্জামান

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, ডি-কার্ড, এমএসিই (ইউএসএ), ফেলো (ডায়াবেটিস, জার্মানি) প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ (বারডেম)

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাড়ি- ১৬, রোড- ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন  ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ মুহাম্মদ মনিরুজ্জামান 

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (এসএসএমসি), এমএস (সিভি ও টিওস), কনসালট্যান্ট কার্ডিয়াক সার্জারি ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন এবং রিচার্জ ইনস্টিটিউট কার্ডিওলজিস্ট, ভাস্কুলার এবং থোরাসিক বিশেষজ্ঞ এবং সার্জন ওপেন-হার্ট সার্জারিতে (বাইপাস, ভালভ, এবং একজন জন্মগত হার্ট বিশেষজ্ঞ)

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশি শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক- বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন  ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ মাহবুব মোর্শেদ 

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এমডি (কার্ডিওলজি) মেডিসিন এবং কার্ডিওলজি বিশেষজ্ঞ

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশি শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক- বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন  ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মুহাম্মদ মুস্তাফিজুর রহমান

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এমসিপিএস (মেডিসিন), এমডি (কার্ডিওলজি) কার্ডিওলজিস্ট, মেডিসিন এবং রিউমাটোলজিস্ট। সহকারী অধ্যাপক (কার্ডিওলজি) জাতীয় কদরেগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন  ০১৭৪০৪৮৬১২৩

 

আরো পড়ুন : ইমিউনিটি বাড়াতে সহায়ক কিছু খাদ্য

আরো পড়ুন : ঢাকার মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা

 Details
Liver and Gastrologist Doctors in khulna

করোনাকালে কোন কোন খাবার আপনার ইমিউনিটি কমাতে পারে


সুস্থ থাকার জন্য শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কোন বিকল্প নেই। করোনাকালে ইমিউনিটি বা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, যে খাবারে পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে, তা আপনার ইমিউনিটি (immune system) বাড়ানোর পরিবর্তে এটিকে দুর্বল করে দেয়। এই সব খাবার শরীরে ক্ষতি করে, ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে, যা পরে প্রতিরোধ ক্ষমতাতে প্রভাব ফেলতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।

করোনা সংক্রমণের পর থেকে ইমিউনিটির গুরুত্ব বুঝতে পেরেছেন বিশ্ববাসী। সংক্রমণের হাত থেকে রেহাই পেতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immune system) আরও শক্তিশালী করতে হবে।

এই কারণেই প্রত্যেকে চিকিৎসকের কথা মতো, নিজেদের সুস্থ রাখতে কী কী খাওয়া উচিত সেদিকে মন দিয়েছেন। এখন দেখে নিন সেই খাবারগুলি কী কী -

উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবারঃ

উচ্চ স্যাচুরেটেড ডায়েটে ইমিউনিটি কমে যায়। স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শ্বেত রক্ত কণিকার কার্যকারিতা কমিয়ে সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

মাইক্রোবায়োম জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাদ্য অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে পরিবর্তন করে এবং আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে।

ফাস্ট ফুডঃ

হোটেল রেস্তোরাঁগুলিতে পাওয়া ফাস্টফুড আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি এটি নিয়মিত খান তবে আপনি ফুলে যাচ্ছেন।

হেলথ জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ফাস্ট ফুডে ফ্লেটলেট রয়েছে। যা দ্রুত অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াহ্রাস করতে পারে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

লবণযুক্ত খাবারঃ

প্যাকেটের চিপস, বেকারি আইটেম, এবং হিমশীতল নৈশভোজগুলিতে নুন থাকায়, নুনের অটোইমিউন (autoimmune) রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রয়োজনের বেশি নুন না খাওয়াই ভাল বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

পাবমিড সেন্ট্রাল-এ প্রকাশিত ২০১৯ সালের সমীক্ষা অনুসারে, নুন প্রতিরোধের কার্যকারিতা বাধা ছাড়াও পেটে ব্যাকটেরিয়াগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে। যার কারণে আলসারেটিভ কোলাইটিস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

চাইনিজ খাবারঃ

অনিচ্ছাকৃতভাবে অত্যধিক চিনি গ্রহণ আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রভাবিত করে। বিশেষত ডায়াবিটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, বেশি পরিমাণে চিনি সেবন করলে রক্তের সুগারের মাত্রা দীর্ঘকাল ধরে রাখতে পারে।

নেচার কমিউনিকেশনস জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ রক্ত চাপে শর্করার মাত্রা অন্ত্রের ক্রিয়াকে হ্রাস করে, যা শরীরকে সংক্রমণের জন্য আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে।

প্রক্রিয়াজাত মাংসঃ

ভাজা খাবারগুলির মতো, প্রক্রিয়াজাত মাংসে এজিইগুলিতে বেশি। ২০১৯ সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, উচ্চ তাপমাত্রায় বেশি প্রক্রিয়াজাত এবং রান্না করা মাংস খেলে কোলন ক্যান্সারের মতো বিপজ্জনক রোগ হতে পারে।

কফিঃ

কফি এবং চায়ে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে, অত্যধিক ক্যাফিন গ্রহণ ঘুমও কমিয়ে দেয় যা ইমিউনিটি কমাতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে ইমিউন ফাংশন সমর্থন করার জন্য, কোনও পুষ্টিবিহীন ক্যাফিনেটযুক্ত সোডা বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি এমন পানীয় এড়িয়ে চলা উচিত।

আরো পড়ুন: ইমিউনিটি বাড়াতে সহায়ক কিছু খাদ্য

আরোও বিস্তারিত জানতে এবং সরাসরি ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভিজিট করুন - Sera Doctor অথবা যোগাযোগ করুন - ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 Details
Liver and Gastrologist Doctors in khulna

ইমিউনিটি বাড়াতে সহায়ক কিছু খাদ্য


সুস্থ থাকার জন্য শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। করোনাকালে ইমিউনিটি বা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে বলছেন সবাই। এই পরিস্থিতিতে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ওপর জোর দেওয়া উচিত। কারণ এই পরিস্থিতিতে আমাদের ইমিউনিটি করোনা ভাইরাসের মারাত্মক সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারবে। 

বেশ কিছু সহজ উপাদান আছে যা খালি পেটে খাদ্য আকারে গ্রহণ করলে সেটা ইমিউনিটি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। খালি পেটে খাওয়ার প্রধান কারণ হলো হজম সিস্টেম ভালো ভাবে কাজ করে, ফলে উপাদান গুলি গ্রহণ করলে তার যথাযথ কার্যকারিতা পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য খুব দামি বা হিসাব করে খাবারদাবার খাওয়ার কোনো দরকার নেই। 

আসুন তা জেনে নেওয়া যাক কোন কোন খাবার গুলি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে -

  • রসুন -

রান্নায় ব্যবহার ছাড়াও রসুনে অনেক রকমের ঔষধি গুণ আছে। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় রসুনের ব্যবহার চলে এসেছে। রসুনের মধ্যে পাওয়া যায় ক্যালসিয়াম‚ কপার‚ পটাশিয়াম‚ ফসফরাস‚ আয়রন ও ভিটামিন বি ওয়ান। রসুন অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। যা প্রাকৃতিক ভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও রসুন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। হার্ট ও ফুসফুস কে ভালো রাখতে সাহায্য করে রসুন। সকালে খালি পেটে রসুন খেলে এই রকম অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ১- ২ কোয়া রসুন উষ্ণ গরম জলের সাথে খাওয়া যেতে পারে।

  • মধু -

যাবতীয় রোগ নিরাময়ে এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মধুর গুণ অপরিসীম। মধুতে যেসব উপকরণ রয়েছে, তার মধ্যে প্রধান উপকরণ হলো সুগার বা চিনি, আর যেটা আমরা অনেকই এড়িয়ে চলি। কিন্তু মধুতে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ—এ দুটি সরাসরি মেটাবলাইজড হয়ে যায় এবং ফ্যাট হিসেবে জমা হয় না।

মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ে মধুর নমুনা পরীক্ষায় দেখা গেছে যে এতে অ্যালুমিনিয়াম, বোরন, ক্রোমিয়াম, কপার, লেড, টিন, জিঙ্ক ও জৈব অ্যাসিড, কতিপয় ভিটামিন, প্রোটিন, হরমোনস, এসিটাইল কোলিন, অ্যান্টিবায়োটিক, ফাইটোনসাইডস, সাইস্টোস্ট্যাটিক্স ও মিনারেল ছাড়াও অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। মধুর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ।

যেমন এটি পচন নিবারক, কোলেস্টেরলবিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়াবিরোধী। প্রতিদিন সকাল ও বিকেলে খালি পেটে চা–চামচের ১-২ চামচ করে মধু খেলে দারুণ উপকার পাওয়া যাবে।

  • আমলকী -

ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল আমলকী। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকী রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকীর গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকীর নির্যাস ব্যবহার করা হয়। আমলকীতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি।

পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, আমলকীতে পেয়ারা ও কাগজিলেবুর চেয়ে তিন গুণ ও দশ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। আমলকীতে কমলালেবুর চেয়ে ১৫ থেকে ২০ গুণ বেশি, আপেলের চেয়ে ১২০ গুণ বেশি, আমের চেয়ে ২৪ গুণ এবং কলার চেয়ে ৬০ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে।

এটি গরম পানির সঙ্গে খেতে পারেন বা খালি পেটেও খেতে পারেন। এর রসও পান করা যায়। এটি অ্যান্টি–অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ। খালি পেটে খাওয়ার সময় অভ্যন্তরীণভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, যা আমাদের ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
 

আরোও বিস্তারিত জানতে এবং সরাসরি ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভিজিট করুন - Sera Doctor অথবা যোগাযোগ করুন - ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

 Details
Liver and Gastrologist Doctors in khulna

ঢাকার সার্জারী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা


একজন সার্জারী বিশেষজ্ঞ তাকেই বলা হয়ে থাকেন, যিনি একজন রোগীর শল্য চিকিৎসাজনিত সকল সমাধানের জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত এবং দক্ষ একজন ডাক্তার।

যে সকল রোগের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।

★ পিত্তথলীর অপারেশন

★ এ্যাপেন্ডিক্স অপারেশন

★ পাইলস ও ফিস্টুলা অপারেশন

★ অণ্ডকোষ/একশিরা অপারেশন

★ শরীরের অন্তরভাগ ও বহির্ভাগ

★ টিউমার অপারেশন

★ হাত, পা ও মলদ্বারের জটিল অপারেশন

★ সিজারিয়ান অপারেশন সহ সকল প্রকার সার্জারি

ঢাকার সার্জারী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা নিম্নে দেয়া হলো -

 

সহযোগী অধ্যাপক লেঃ কর্নেল ডাঃ মুহাম্মদ আলম

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারি) এমসিপিএস (সার্জারি), এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এফএমএসএস (ভারত), ডিএমএএস (ভারত), ইউরোলজিস্ট, জেনারেল এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন, সার্জারি বিশেষজ্ঞ, ইউরোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক, সিএমএইচ, ঢাকা।

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ শাওন শাহরিয়ার

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস (সার্জারি), জেনারেল, ল্যাপারোস্কোপিক, লিভার, পিত্ত এবং অগ্ন্যাশয় সার্জন, সহকারী অধ্যাপক, হেপাটোবিলিয়ারি সার্জারি বিভাগ

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাড়ি- ১৬, রোড- ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ আহসান হাবিব

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস (সার্জারি), জেনারেল এবং ল্যাপারোস্কোপিক বিশেষজ্ঞ এবং সার্জন, পেডিয়াট্রিক সার্জারি এবং সম্মিলিত সার্জারিতে উচ্চ প্রশিক্ষিত, সার্জিকাল অনকোলজি বিভাগ, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট এবং হাসপাতাল।

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশি শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক- বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ সাইফুল ইসলাম

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এমএস (সার্জারি), সার্জারি বিশেষজ্ঞ, কলোরেক্টাল, হেপাটোবিলিয়ারি, ল্যাপারোস্কোপিক এবং জেনারেল সার্জারি, মলদ্বার এবং পায়ূ অস্ত্রোপচারের উন্নত প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ ইসমত জাহান লিমা 

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারি) স্বর্ণপদক, এমএস (কলোরেক্টাল সার্জারি) আমেরিকান কলেজ অফ সার্জনস, জেনারেল এবং কোলোরেক্টাল সার্জারি বিশেষজ্ঞ

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশি শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক- বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ নীলিমা জাহান

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এম.বি.বি.এস, এফ.সি.পি.এস (সার্জারী), সহকারী অধ্যাপক সার্জারী বিভাগ, ব্রেষ্ট এন্ড কলােরোল সার্জারী

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ খাদেমুল বাশার

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারী), কনসালটেন্ট (সার্জারী), আডভান্সড ল্যাপারস্কোপিক সার্জারীতে প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত (ভারত), জেনারেল ও ল্যাপারস্কোপিক সার্জন

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ এ কে এম শামসুদ্দিন

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এম.বি.বি.এস, বি.সি.এস (স্বাস্থ্য) এম.এস, সহকারী অধ্যাপক, পেডিয়াট্রিক জেনারেল ও ল্যাপারোস্কপিক সার্জন

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মীর রাশেখ আলম অভি

সার্জারী বিশেষজ্ঞ

এম বি বি এস (ডিএমসি), বি সি এস (স্বাস্থ), এফ.সি.পি.এস (সার্জারী), সার্জারী বিশেষজ্ঞ, মেম্বার, আমেরিকান সোসাইটি অফ কোলন এন্ড রেক্টাল সার্জনস, জেনারেল কোলরেক্টাল ও ল্যাপারস্কোপিক সার্জন, বিশেষ ট্রেনিং বৃহদন্ত্র ও পায়ুপথ সার্জারী

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

আরো পড়ুন : ঢাকার গাইনিকোলজিষ্ট বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা

 Details
Liver and Gastrologist Doctors in khulna

ঢাকার মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা


মেডিসিন বিশেষজ্ঞ মূলত নির্দিষ্ট কোনো রোগের উপর পারদর্শী নন, তিনি সকল রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ রোগীর সার্বিক দিক বিবেচনা করে তার শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে তাকে কিছু ওষুধ দিয়ে প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে থাকেন এবং পরবর্তীতে তাকে নির্দিষ্ট রোগের স্পেশালিস্ট এর কাছে রেফার করেন।

সহজ কথায়, একজন মেডিসিন স্পেশালিস্ট মূলত সকল রোগের চিকিৎসা দিতে পারলেও কোনো নির্দিষ্ট রোগের বিশেষজ্ঞ না। একটি সুস্থ চিকিৎসা প্রক্রিয়া তে একজন মেডিসিন স্পেশালিস্টের ভুমিকা অন্যতম। কোনো রোগের প্রাথমিক ট্রিটমেন্টের জন্য গেলে তখন একজন মেডিসিন ডক্টর দেখানো প্রয়োজন হয় এবং সেখান থেকেই তিনি রোগীর অবস্থা নির্ণয় করে তাকে কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে হস্তান্তর করেন।

এভাবে রোগী তার রোগের বিষয়ে অভিজ্ঞ ডাক্তারের সরনাপন্ন হতে পারেন এবং সঠিক চিকিৎসা নিতে পারেন। একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ মূলত ওষুধের উপর পারদর্শী হয়ে থাকেন, তিনি নানা রোগের ওষুধ সম্পর্কে অবগত থাকেন।

যে সকল রোগের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।

★ উচ্চ রক্তচাপ, নিম্ন রক্তচাপ

★ বুক ব্যাথা, বুক ফেটে যাওয়া

★ পেটের সমস্যা, ক্ষুধামান্দ্য

★ রক্তে অতিরিক্ত চর্বি (হাইপারলিপিডেমিয়া)

★ অপ্রয়োজনীয় দুর্বলতা

★ বমি বমি ভাব এবং বমি

★ ঘন ঘন জ্বর / কাঁপুনি সহ জ্বর

★ মূত্রনালীর সংক্রমণ

★ রক্তচাপের ওঠানামা

★ সব ধরনের প্যাথলজিস্ট মেডিসিনে বিশেষজ্ঞ

ঢাকার মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা নিম্নে দেয়া হলো -

 

ডাঃ মুহাম্মদ সাখাওয়াত হোসেন

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস-মেডিসিন (চূড়ান্ত পর্ব), এফসিপিএস-চেস্ট ডিজিজ (থিসিস) অ্যাডভান্সড ট্রেনিং-মেডিসিন এবং বক্ষব্যাধি, সিসিডি-বারডেম ফিজিশিয়ান অফ মেডিসিন, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা এবং বক্ষব্যাধি জাতীয় হাঁপানি কেন্দ্র জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা।

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাড়ি- ১৬, রোড- ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মুহাম্মদ মুস্তাফিজুর রহমান

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এমসিপিএস (মেডিসিন), এমডি (কার্ডিওলজি) কার্ডিওলজিস্ট, মেডিসিন এবং রিউমাটোলজিস্ট। সহকারী অধ্যাপক (কার্ডিওলজি) জাতীয় কদরেগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

অধ্যাপক ডাঃ মিজানুর রহমান

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (সিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমডি (মেডিসিন), এমসিপিএস (মেডিসিন) এমএসিপি (ইউএসএ)। প্রফেসর অফ মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ (সিসি) মেডিসিন বিভাগের প্রধান, টি.এম.এম.সি.এইচ.

হেলথ ল্যাবস লিমিটেড

১০৪১/২এ, পূর্ব শেওড়াপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মোঃ রাশিদুল হাসান

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এফসিপিএস (মেডিসিন) এমআরসিপি (ইউকে)। মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ মিটফোর্ড হাসপাতাল, ঢাকা।

হেলথ ল্যাবস লিমিটেড

১০৪১/২এ, পূর্ব শেওড়াপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ ওয়াদুদ আলী খান

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (ঢাকা মেডিকেল কলেজ) এফসিজিপি, মেডিসিন গ্যাস্ট্রো-লিভার রোগের চিকিৎসক এন্ডোস্কোপিস্ট এবং পারিবারিক চিকিৎসক

হেলথ ল্যাবস লিমিটেড

১০৪১/২এ, পূর্ব শেওড়াপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ মুহাম্মদ আতিকুর রহমান

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (এসএসএমসি), ডি, কার্ড বিসিএস (স্বাস্থ্য), কনসালটেন্ট কার্ডিওলজিস্ট মুগদা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা। হৃদরোগ, ওষুধ, উচ্চ রক্তচাপ এবং রিউমাটোলজিস্ট

হেলথ ল্যাবস লিমিটেড

১০৪১/২এ, পূর্ব শেওড়াপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ পারভেজ সোহেল আহমেদ

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (ঢাকা) এফসিজিপি (এফ. মেড) এমডি (ইন্টারনাল মেডিসিন) ফেলো (ডব্লিউএইচও) পেশাগত স্বাস্থ্যে মাস্টার্স বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজীপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

আরো পড়ুন : ঢাকার সার্জারী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা

 Details
Liver and Gastrologist Doctors in khulna

ঢাকার গাইনিকোলজিষ্ট বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা


গাইনিকোলজিষ্ট বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ হল মহিলা প্রজনন সিস্টেমের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত চিকিৎসা অনুশীলন করেন এবং মহিলা এবং তাদের প্রজনন ব্যবস্থার চিকিৎসা যত্নে বিশেষজ্ঞ হন, গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করেন, জরায়ু সংক্রমণ, উর্বরতা সমস্যা বা গর্ভনিরোধ, নলের লিগেশন এবং হিস্টেরেক্টোমির সাথে সম্পর্কিত হন।

যে সকল রোগের চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।

★ জরায়ুর সমস্যা এবং জরায়ুর টিউমার

★ বন্ধ্যাত্ব এবং সন্তান ধারণে অক্ষমতা

★ অনিয়মিত মাসিক

★ স্তনের সমস্যা

★ গর্ভবতী অবস্থায় যত্ন ও বিতরণ বিশেষজ্ঞ এবং সার্জন

★ মেয়েদের জন্য সব ধরনের গোপন ও জটিল প্যাথলজিস্ট

ঢাকার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা নিম্নে দেয়া হলো -

 

ডাঃ ফারহানা ইসলাম ডলি

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস (গাইনি ও অবস) গাইনি ও প্রসূতি বিশেষজ্ঞ সার্জন, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, ঢাকা

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাসা- ১৬, রোড - ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা, ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ নাজনীন চৌধুরী

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (ডিএমসি) এফসিপিএস (গাইনি ও এবিএস) ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাসা- ১৬, রোড - ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা, ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ ফারহানা রহমান

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, ডিজিও, এফসিপিএস (পর্ব-২) বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব বিশ্ববিদ্যালয় (পিজি হাসপাতাল) গাইনোকোলজিস্ট এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞ কনসালট্যান্ট আরবান হেলথ সেন্টার, পল্লবী, মিরপুর।

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

বাসা- ১৬, রোড - ১০, রূপনগর আর/এ, মিরপুর, ঢাকা, ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ রুমানা সুলতানা

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এফসিপিএস (গাইনি & এবস), এমএস (স্ত্রীরোগ ও স্থূলতা), বিসিএস (স্বাস্থ্য) স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, এবং সার্জন বন্ধ্যাত্ব এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিবার পরিকল্পনা সেবা প্রদানে অভিজ্ঞ মুগদা মেডিকেল কলেজ, ঢাকা

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশী শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক-বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ নাসরিন সুলতানা রুমী

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), ডিএমইউ (সানালজি) এমসিপিএস, এমএস (গাইনোকোলজি এবং ওবিএস) ল্যাপারোস্কোপি সার্জারি এবং বন্ধ্যাত্ব পরামর্শক (গাইনি ও ওবিএস) মোহাম্মদপুর ফার্টিলিটি সেন্টারে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশী শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক-বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ শারমিন আক্তার সুইটি

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (এএফএমসি), ডিজিও (ডিএমসিএইচ) এফসিপিএস (এফপি) ডিএমইউ (ডিএমসিএইচ) পিজিটি (গাইনি অ্যান্ড অ্যাবস) গাইনি ও প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং সার্জন ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশী শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক-বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ ফারজানা ইসলাম বিথী

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এফসিপিএস, এমএস (গাইনি & অবস) প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, গাইনোকোলজিস্ট এবং সার্জনরা আল্ট্রাসনোগ্রাম, ডায়াবেটিস এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারিতে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশী শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক-বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ ফাইজা মাহমুদ

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস (ডিএমসিএইচ), এফসিপিএস (পর্ব- ১) এমআরসিপি (পর্ব- ১) স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, প্রসূতি বিশেষজ্ঞ

মিরপুর জেনারেল হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

কালশী শাখা, প্লট নং- ১০, রোড- ৪/৫, ব্লক-বি, সেকশন- ১২, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ হুমাইরা হক সুরভি

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, বিসিএস এফসিপিএস (গাইনি ও ওবিএস) জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি.

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজিপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

ডাঃ রাহেলা খাতুন

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

এমবিবিএস, এফসিপিএস) ওবিএস এবং গাইনোকোলজি মেডিকেল অফিসার জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা

লাইফ এইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার লি.

৬১৩/২, বেগম রোকেয়া সরণি, কাজিপাড়া, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৭, বাংলাদেশ।

সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৭৪০-৪৮৬১২৩

 

আরো পড়ুন : ঢাকার সার্জারী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা

 Details